Медицина и еда

Чем нужно завтракать каждый день 

От первого приема пищи зависит наше настроение на весь день, поэтому так важно начать утро с полноценного завтрака. Нутрициологи рекомендуют выбирать продукты, богатые питательными веществами — такими как магний, клетчатка, калий и кальций; а также избегать продуктов...
Читать далее »
Медицина и еда

Маленькие секреты – как быстро разварить горох

Пюре из гороха лишний раз доказывает утверждение, что внешность может быть очень даже обманчивой. Непрезентабельное на вид, оно демонстрирует отменные вкусовые качества, не говоря уже об огромной питательности и...
Читать далее »
Медицина и еда

5 продуктов, которые подделывают чаще всего

Технологии стремительно развиваются, и мошенничество вместе с ними. Раньше нас пугали ГМО и вредными добавками, а сейчас и вовсе решили заменить привычную нам еду на искусственные аналоги. Что ж, раз недобросовестные производители хотят нажиться на нашем здоровье,...
Читать далее »
Медпсихология

Как перестать бояться старости: 10 эффективных советов

Делитесь своими мыслями о старости с людьми, которые переживают то же самое – и вам станет легче Сегодня весь Интернет заполнили фото коллег и знакомых, которые состарили свое фото...
Читать далее »