Медицина и еда

Восполняем потерю электролитов: 4 альтернативы спортивным напиткам 

Все люди на 80% состоят из воды, и это заслуга электролитов. Частицы, в природе существующие в виде минералов, помогают организму задерживать H2O. Выполняя функцию гидратации, они поддерживают работу мышц, помогают очищаться от токсинов и регулировать обмен веществ в...
Читать далее »
Медицина и наука

В конечностях зародышей человека рассмотрели новые мышцы-атавизмы

Ученые создали трехмерную модель развивающихся конечностей у человеческого зародыша и обнаружили ранее незамеченные мышцы — атавизмы, которые сохранились в эмбриональном развитии еще со времен предковых четвероногих животных. Порядок появления...
Читать далее »
Медпсихология

9 вещей, на которые не стоит тратить деньги 

Психологи назвали девять вещей, на которые человек впустую тратит большие суммы денег. Ниже представлен список бесполезных трат, от которых советуют отказаться. 1. Перекусы в кафеОбеды в кафе стоят недёшево по сравнению с домашней пищей. Если...
Читать далее »
Медпсихология

Как понять, что вашу энергию крадут 

Если едва проснувшись с утра после многочасового сна вы чувствуете себя выжатой как лимон, а тело будто придавило бетонной плитой, то вполне возможно, в вашем окружении завелся энергетический вампир. И распознать его нужно немедленно. Существуют пассивные и активные...
Читать далее »
Медицина и еда

Какой ланчбокс выбрать: форма, материал, содержание

Контейнер для перекусов не такая простая вещь, как кажется. Ланчбоксы идеально вписываются в динамичный график жизни. Кто следит за питанием, старается брать на работу полезные блюда, а не перекусывать...
Читать далее »