Медицина и еда

Активируем орехи, бобовые и злаки: секреты для адептов ЗОЖ

Что такое активация и какую роль играет фитиновая кислота? Какой бы системы питания вы ни придерживались, знайте: орехи, семена, бобовые и зерновые культуры необходимы для организма. Это богатый источник...
Читать далее »
Медпсихология

5 негативных эмоций, которые могут быть полезны

Порой очень важно суметь найти хоть что-то хорошее в жизненных неурядицах. Это относится и к отрицательным эмоциям. Многие привыкли считать, что негатив отравляет жизнь и ухудшает здоровье. Но что...
Читать далее »